Aujourd’hui, un article sur le stress post traumatique, en réaction et complément à
l’émission diffuser sur France Inter, le 27 février 2019. Vous trouverez dans ce podcast une définition et un bon moyen d’aborder ce phénomène. Toutefois l’émission n’aborde pas, à mon sens, les différentes thérapies qui contribuent à dépasser ce syndrome et à mieux être.
Au titre, de ces approches, il y a, le travail à partir des processus corporels en Gestalt-thérapie afin de relier les sensations à l’émotion et au vécu. Ainsi que La Somatic Expérincing moins connue, peut-être, et qui mérite qu’on la site.
Enfin, je vous recommande la lecture du livre de Peter A. Levine : Réveiller le tigre, Guérir le traumatisme, aux éditions InterEditions. La lecture en est aisée, elle s’accompagne d’expérience à faire. Livre à consulter pour toutes les personnes qui se sentent concernées ainsi que pour les thérapeutes qui souhaitent être plus subtiles dans leur accompagnement.